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【散文】步行上班去

[b]【散文】步行上班去[/b]
文/小芹

     弃车步行上班,半个小时的路程,这在都市里是近的,是令人羡慕的。正因为这样,我常常遭到同事的数落:“这么近还骑电瓶车上班,走过来正好锻炼啊”。
     
     锻炼对现代人来说非常重要,不锻炼,你生得起病吗?就拿我先生生病一事来说吧,去年生病住院20天,用去自费药1万多。今年骨折,钢板2万8,只给报销1万。可能你会说自费药,你愿意。病房里,那些家境并不好的外地人都大方地去吃医生开的自费药,你一个有固定工作的都市人却小气,说不过去。虽然这些自费药并不一定有奇特的疗效,但对于家属来说吧,连自费药都不愿出,你还配做家属吗?不生病不知道,生病住院你会强烈的感受到,你有公费医疗算神,你要有钱买自费药才是神。除了昂贵的医药费,就说病假扣钱这一项你就“望而生畏”了,不敢生病,也根本生不起病。生病,钱没了,前途没了,生活质量没了。所以现代人对身体的重视是前无古人的。你看冬令还未到,许多人开始准备进补,那些有名气的医院里开膏方的医生那儿摩肩接踵。同事们聊进补的话题,人参早已失去了话语权,虫草才能摆到进补的桌面上来。
     
     我周围有许多人买车开车上班,时间久了,帅哥变成了肚皮男,靓女变成了杨贵妃。于是有钱的便再去会所,去瘦身中心,努力地减脂肪。没钱的抽出时间打打羽毛球、乒乓球或在马路上跑步、散步。

     想想也是,上班用电脑8个小时,业余时间上网舞文弄墨还是在电脑旁。看看我这一年多下来,眼疾开始患了,好不容易养成的晚间锻炼也放弃了,身体的灵活性远不如从前。我不得不重新审视自己的生活,锻炼真的到了“迫在眉睫”。“步行上班去”的确是一个不错的选择。记得父母那个年代,哪个上班不是走着去的。而如今父母均已到了耋耄之年,但身体却很硬朗。每次带父母游山玩水,回到家最先倒下的不是二老,却是我这个下辈。

     最近读了台湾意象催眠大师陈慕纯在《这书能让你睡着》一书,书中列举了步行九大好处让我开了眼:一是免费,二是随时随地,三是预防骨质疏松,四是预防心脏疾病,五是预防中风,六是可以减肥,七是帮助思考,八是亲密爱护大自然,九是步行花费的时间较长,使之拉长时间、延展生命(这一条有点牵强)。

     能获得如此多的收益,何不赶快行动,步行上班去!
     
     2012-2-11
向晚的风
呀,师姐。你可真得多锻炼。虽然说大上海的繁华会令人们晕头转向,在物欲横流的时代,人们的生活有攀比,有羡慕嫉妒恨,但根本是不能丢的。毛主席他老人家说,身体是革命的本钱。身体不好,拿神马来写作?又拿神马回到合肥,我们相聚?
我支持你步行上班去!必须滴,坚决滴……
好,我也步行吧,一起走,
[b] [url=http://dbssk.5d6d.com/redirect.php?goto=findpost&pid=135470&ptid=17100]4#[/url] [i]刘光荣[/i] [/b]


欢迎光荣入驻大别山!
[quote] 4# 刘光荣


欢迎光荣入驻大别山!
[size=2][color=#999999]澜水微静 发表于 2012-4-13 11:04[/color] [url=http://dbssk.5d6d.com/redirect.php?goto=findpost&pid=135614&ptid=17100]http://dbssk.5d6d.com/images/common/back.gif[/url][/size][/quote]
能和想着的人并肩奋斗,还有什么不快乐的呢?(戏言,不要当真)
[quote]呀,师姐。你可真得多锻炼。虽然说大上海的繁华会令人们晕头转向,在物欲横流的时代,人们的生活有攀比,有羡慕嫉妒恨,但根本是不能丢的。毛主席他老人家说,身体是革命的本钱。身体不好,拿神马来写作?又拿神马回 ...
[size=2][color=#999999]澜水微静 发表于 2012-4-11 14:17[/color] [url=http://dbssk.5d6d.com/redirect.php?goto=findpost&pid=134887&ptid=17100]http://dbssk.5d6d.com/images/common/back.gif[/url][/size][/quote]

批评你,冷落了客人这么多才来招呼啊,以后不许了!
向晚的风
[quote]我支持你步行上班去!必须滴,坚决滴……
[size=2][color=#999999]澜水微静 发表于 2012-4-11 14:17[/color] [url=http://dbssk.5d6d.com/redirect.php?goto=findpost&pid=134888&ptid=17100]http://dbssk.5d6d.com/images/common/back.gif[/url][/size][/quote]

步行上班有瘾了,结果是电瓶车快废了!有些心疼滴
向晚的风
[quote]好,我也步行吧,一起走,
[size=2][color=#999999]刘光荣 发表于 2012-4-12 22:31[/color] [url=http://dbssk.5d6d.com/redirect.php?goto=findpost&pid=135470&ptid=17100]http://dbssk.5d6d.com/images/common/back.gif[/url][/size][/quote]

欢迎加入团队一起步行。环保啊!
向晚的风
[quote]
能和想着的人并肩奋斗,还有什么不快乐的呢?(戏言,不要当真)
[size=2][color=#999999]刘光荣 发表于 2012-4-13 17:22[/color] [url=http://dbssk.5d6d.com/redirect.php?goto=findpost&pid=135807&ptid=17100]http://dbssk.5d6d.com/images/common/back.gif[/url][/size][/quote]

这么亲热,我可当真!
向晚的风
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这么亲热,我可当真!
[size=2][color=#999999]小芹 发表于 2012-4-13 23:24[/color] [url=http://dbssk.5d6d.com/redirect.php?goto=findpost&pid=136057&ptid=17100]http://dbssk.5d6d.com/images/common/back.gif[/url][/size][/quote]

谢谢小芹版主了,好的,那不认真还不行哩?
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