Board logo

标题: 【散文】步行上班去 [打印本页]
作者: 小芹    时间: 2012-2-20 22:23     标题: 【散文】步行上班去

[b]【散文】步行上班去[/b]
文/小芹

     弃车步行上班，半个小时的路程，这在都市里是近的，是令人羡慕的。正因为这样，我常常遭到同事的数落：“这么近还骑电瓶车上班，走过来正好锻炼啊”。
     
     锻炼对现代人来说非常重要，不锻炼，你生得起病吗？就拿我先生生病一事来说吧，去年生病住院20天，用去自费药1万多。今年骨折，钢板2万8，只给报销1万。可能你会说自费药，你愿意。病房里，那些家境并不好的外地人都大方地去吃医生开的自费药，你一个有固定工作的都市人却小气，说不过去。虽然这些自费药并不一定有奇特的疗效，但对于家属来说吧，连自费药都不愿出，你还配做家属吗？不生病不知道，生病住院你会强烈的感受到，你有公费医疗算神，你要有钱买自费药才是神。除了昂贵的医药费，就说病假扣钱这一项你就“望而生畏”了，不敢生病，也根本生不起病。生病，钱没了，前途没了，生活质量没了。所以现代人对身体的重视是前无古人的。你看冬令还未到，许多人开始准备进补，那些有名气的医院里开膏方的医生那儿摩肩接踵。同事们聊进补的话题，人参早已失去了话语权，虫草才能摆到进补的桌面上来。
     
     我周围有许多人买车开车上班，时间久了，帅哥变成了肚皮男，靓女变成了杨贵妃。于是有钱的便再去会所，去瘦身中心，努力地减脂肪。没钱的抽出时间打打羽毛球、乒乓球或在马路上跑步、散步。

     想想也是，上班用电脑8个小时，业余时间上网舞文弄墨还是在电脑旁。看看我这一年多下来，眼疾开始患了，好不容易养成的晚间锻炼也放弃了，身体的灵活性远不如从前。我不得不重新审视自己的生活，锻炼真的到了“迫在眉睫”。“步行上班去”的确是一个不错的选择。记得父母那个年代，哪个上班不是走着去的。而如今父母均已到了耋耄之年，但身体却很硬朗。每次带父母游山玩水，回到家最先倒下的不是二老，却是我这个下辈。

     最近读了台湾意象催眠大师陈慕纯在《这书能让你睡着》一书，书中列举了步行九大好处让我开了眼：一是免费，二是随时随地，三是预防骨质疏松，四是预防心脏疾病，五是预防中风，六是可以减肥，七是帮助思考，八是亲密爱护大自然，九是步行花费的时间较长，使之拉长时间、延展生命（这一条有点牵强）。

     能获得如此多的收益，何不赶快行动，步行上班去！
     
     2012-2-11
作者: 纪开芹    时间: 2012-4-11 14:17

呀，师姐。你可真得多锻炼。虽然说大上海的繁华会令人们晕头转向，在物欲横流的时代，人们的生活有攀比，有羡慕嫉妒恨，但根本是不能丢的。毛主席他老人家说，身体是革命的本钱。身体不好，拿神马来写作？又拿神马回到合肥，我们相聚？
作者: 纪开芹    时间: 2012-4-11 14:17

我支持你步行上班去！必须滴，坚决滴……
作者: 刘光荣    时间: 2012-4-12 22:31

好，我也步行吧，一起走，
作者: 纪开芹    时间: 2012-4-13 11:04

[b] [url=http://dbssk.5d6d.com/redirect.php?goto=findpost&pid=135470&ptid=17100]4#[/url] [i]刘光荣[/i] [/b]


欢迎光荣入驻大别山！
作者: 刘光荣    时间: 2012-4-13 17:22

[quote] 4# 刘光荣


欢迎光荣入驻大别山！
[size=2][color=#999999]澜水微静 发表于 2012-4-13 11:04[/color] [url=http://dbssk.5d6d.com/redirect.php?goto=findpost&pid=135614&ptid=17100]http://dbssk.5d6d.com/images/common/back.gif[/url][/size][/quote]
能和想着的人并肩奋斗，还有什么不快乐的呢？（戏言，不要当真）
作者: 小芹    时间: 2012-4-13 23:22

[quote]呀，师姐。你可真得多锻炼。虽然说大上海的繁华会令人们晕头转向，在物欲横流的时代，人们的生活有攀比，有羡慕嫉妒恨，但根本是不能丢的。毛主席他老人家说，身体是革命的本钱。身体不好，拿神马来写作？又拿神马回 ...
[size=2][color=#999999]澜水微静 发表于 2012-4-11 14:17[/color] [url=http://dbssk.5d6d.com/redirect.php?goto=findpost&pid=134887&ptid=17100]http://dbssk.5d6d.com/images/common/back.gif[/url][/size][/quote]

批评你，冷落了客人这么多才来招呼啊，以后不许了！
作者: 小芹    时间: 2012-4-13 23:23

[quote]我支持你步行上班去！必须滴，坚决滴……
[size=2][color=#999999]澜水微静 发表于 2012-4-11 14:17[/color] [url=http://dbssk.5d6d.com/redirect.php?goto=findpost&pid=134888&ptid=17100]http://dbssk.5d6d.com/images/common/back.gif[/url][/size][/quote]

步行上班有瘾了，结果是电瓶车快废了！有些心疼滴
作者: 小芹    时间: 2012-4-13 23:24

[quote]好，我也步行吧，一起走，
[size=2][color=#999999]刘光荣 发表于 2012-4-12 22:31[/color] [url=http://dbssk.5d6d.com/redirect.php?goto=findpost&pid=135470&ptid=17100]http://dbssk.5d6d.com/images/common/back.gif[/url][/size][/quote]

欢迎加入团队一起步行。环保啊！
作者: 小芹    时间: 2012-4-13 23:24

[quote]
能和想着的人并肩奋斗，还有什么不快乐的呢？（戏言，不要当真）
[size=2][color=#999999]刘光荣 发表于 2012-4-13 17:22[/color] [url=http://dbssk.5d6d.com/redirect.php?goto=findpost&pid=135807&ptid=17100]http://dbssk.5d6d.com/images/common/back.gif[/url][/size][/quote]

这么亲热，我可当真！
作者: 刘光荣    时间: 2012-4-22 11:37

[quote]

这么亲热，我可当真！
[size=2][color=#999999]小芹 发表于 2012-4-13 23:24[/color] [url=http://dbssk.5d6d.com/redirect.php?goto=findpost&pid=136057&ptid=17100]http://dbssk.5d6d.com/images/common/back.gif[/url][/size][/quote]

谢谢小芹版主了，好的，那不认真还不行哩？



欢迎光临 大别山诗刊论坛(旧址) (http://dbssk.xlwx.cn/old70/) Powered by Discuz! 7.0.0